محاور البرنامج
- بناء الثقة بالنفس واحترام الذات.
- انطباعك الأول.
- التأثير في الآخرين بسهولة.
- ترك انطباع أول جيد لدى الآخرين
- عوامل احترام الذات.
- القواعد الذهبية الخمس لاحترام الذات.
- عوارض الثقة بالنفس.
- التفكير الإيجابي.
- التفكير السلبي.
- إزالة القلق.
- مهارات الاتصال.
- المجاملات (كيف تجامل، وكيف تستقبل المجاملات).
أهداف البرنامج
يتوقع من المشاركين في نهاية الدورة أن يتمكنوا من:
- القدرة على الحصول على توقعات إيجابية حول الذات.
- تطوير رسائل ذاتية لبناء الثقة بالنفس واحترام الذات.
- استخدام وسائل اتصال لتكون أكثر حزماً.
- تعلم كيفية قول (لا)، ومتى تكون (لا) جواباً جيداً.
- تعلم كيفية تكوين الانطباع الأول الإيجابي.
- تعلم طرق فعالة للاتصال بالآخرين وإيصال الرسائل لهم.
الفئة المستهدفة:
جميع العاملين على اختلاف مستوياتهم وخلفياتهم.